Feijão tropeiro fit

Postado dia 01 de novembro de 2017 - Receitas - Por: Viviane Almeida

INGREDIENTES

 

250g de feijão

Cebola

Salsinha

1 col de café de manteiga ghee

Alho

Farinha de mandioca

Ovos

 

MODO DE FAZER

 

Cozinhe o feijão all dente com duas folhas de loro, tempere o feijão com alho e azeite, coloque a couve cortada bem fininha em outra panela frite cebola, tomate, salsinha, misture no feijão numa frigideira coloque uma col de café de manteiga ghee, frite alho e acrescente a farinha de mandioca, torre a farinha misture tudo e coloque ovos cozidos e picados delicioso, saboroso e muito bem temperado.

 

Sugestões:

Talharim de forno Fit

Talharim de forno Fit

INGREDIENTES   1 pacote de talharim integral 1 litro de leite desnatado 1 cebola ralada. Noz-moscada 3 Cs amido...

Veja mais
Leite de coco caseiro

Leite de coco caseiro

INGREDIENTES   1 coco seco cortado em cubos 500 ml de leite   MODO DE FAZER   Ferva o...

Veja mais