Crepioca proteica

Postado dia 01 de novembro de 2017 - Receitas - Por: Viviane Almeida

INGREDIENTES

2 claras

1 col de aveia

1 scop whey sabor baunilha ou outro sabor de sua preferência

 

MODO DE FAZER

 

Misture tudo e coloque para assar em uma frigideira antiaderente untada com óleo de coco;recheio a gosto;excelente opção para pre treino ;

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