Bolo saudável de milho de queijo

Postado dia 01 de novembro de 2017 - Receitas - Por: Viviane Almeida

INGREDIENTES

 

2 ovos
1 copo de milho( usei o da espiga)
4 Cs de açúcar demerara
5 Cs farelo de aveia
2 Cs de farinha de trigo integral
Pitada de sal
1 Cs de fermento de bolo
1/2 xíc de leite desnatado
2 fatias de queijo branco picadinho
2 Cs de manteiga ghee
1 c sobremesa psyllium

 

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador menos o fermento que vc colocará por último e apenas pulsar e o queijo, coloque numa forma untada e coloque o queijo por cima, asse em forno médio pre aquecido por cerca de 40 min.

 

INFORMAÇÕES

 

Cada fatia:
82 Calorias
3.3g de gordura
12g de carboidrato
0.9g de fibras
3.4g de Proteína

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