Arroz doce integral

Postado dia 01 de novembro de 2017 - Receitas - Por: Viviane Almeida

INGREDIENTES

 

1 xíc de arroz integral
2 copos e meio de água
3 xíc leite desnatado
1/2 coco ralado fresco
3 Cs de açúcar fit ou xilitol ou adoçante
Cravo e canela a gosto

 

MODO DE PREPARO

 

Coloque o arroz integral, água e cravo e canela, deixe cozinhar por 20 min depois que pegar a pressão, se estiver bem macio acrescente o açúcar coco ralado e vai mexendo até o leite engrossar, fogo baixo mexendo sempre, salpique canela.

 

 

 

Sugestões:

Pão caseiro de biomassa

Pão caseiro de biomassa

INGREDIENTES   1 ovo 1 colher de açúcar de coco 1 xícara de leite desnatado 1 xíc de biomassa...

Veja mais
Cookies de chocolate saudável sem açúcar

Cookies de chocolate saudável sem açúcar

INGREDIENTES   3 Cs farinha de coco 3 Cs farelo aveia 2 Cs leite em pó desnatado 1 banana...

Veja mais